21 Quick Mindfulness Exercises (Less Than One Minute Each)
7:17
21 Quick Mindfulness Exercises (Less Than One Minute Each)
2022年1月28日
mindfulnessbox.com
21 Mindfulness Exercises & Activities for Adults
21 Mindfulness Exercises & Activities for Adults
2017年1月18日
positivepsychology.com
How You Can Strengthen Your Brain With Exercises
How You Can Strengthen Your Brain With Exercises
7 か月前
verywellmind.com
The Mental Health Benefits of Physical Exercise
The Mental Health Benefits of Physical Exercise
5 か月前
verywellmind.com
【メンタルトレーニング】プロから学ぶ、心の整え方とつくり方
1:25
【メンタルトレーニング】プロから学ぶ、心の整え方とつくり方
視聴回数: 1222 回2023年5月12日
YouTubeアルク公式
漸進的筋弛緩法|リラックス効果のあるガイド付き瞑想とサウンド | BetterSleep
16:43
漸進的筋弛緩法|リラックス効果のあるガイド付き瞑想とサウンド | Better…
視聴回数: 5.9万 回2021年7月22日
YouTubeBetterSleep 日本
10 Brain Exercises to Boost Memory, Focus & Mental Power || Graded Reader || Improve Your English✅️
55:25
10 Brain Exercises to Boost Memory, Focus & Mental Power || Graded Rea…
視聴回数: 1.8万 回3 週間前
YouTubeEnglish Avenue
1:39
Neuroscientist explains the best exercise to improve brain function
視聴回数: 330万 回2017年2月3日
YouTubeInsider Tech
5:00
Five Minute Mindful Breathing
視聴回数: 99.9万 回2019年10月4日
YouTubeEpworth HealthCare
9:39
5 Physical Exercises for Concentration and Focus | Asanas to Improve Your …
視聴回数: 28.4万 回2022年4月15日
YouTubeThe Yoga Institute
3:55
3 Somatic Exercises to Get You Out of Your Head Into Your Body
視聴回数: 49.8万 回2023年8月12日
YouTubeThe Movement Paradigm®
9:03
Brain Exercises For Healthy Brain - Every Morning ONLY 25 Seconds
視聴回数: 1015.3万 回2022年4月17日
YouTubeRewirs
6:54
7-Minute Seated Qi Gong Routine to Relieve Anxiety Naturally | Seated Qi …
視聴回数: 21.2万 回2022年2月24日
YouTubeHolden QiGong
18:32
10 Mental Strategies Used by Elite Athletes
視聴回数: 5.1万 回2022年1月24日
YouTubeMastery Blueprint
3:55
【イライラしたらこれ】３分座ったまま呼吸するだけ。集中力が上がり …
視聴回数: 39万 回2022年9月11日
YouTubeMarina Takewaki
8:33
【8分準備運動】全身温める動的ストレッチで運動前に代謝をあげよう!…
視聴回数: 201万 回2022年7月19日
YouTubeMarina Takewaki
13:26
頭すっきり！簡単マインドフルネス瞑想10分　初心者むけ | Wellness To G…
視聴回数: 92.7万 回2019年4月13日
YouTubeWellness To Go ヨガ&瞑想
5:10
Mindfulness Exercises: Grounding
視聴回数: 4.7万 回2017年10月19日
YouTubeLinda Hall Meditation
2:22
Mindful Breathing Exercise
視聴回数: 66.9万 回2019年11月6日
YouTubeEvery Mind Matters
13:43
MENTAL HEALTH AWARENESS ACTIVITIES FOR STUDENTS
視聴回数: 2.7万 回2022年10月13日
YouTubeYOUR GUIDANCE COUNSELOR
3:44
How to Practice Mindfulness
視聴回数: 80万 回2020年6月23日
YouTubePsych Hub
3:38
Mental Health Wellness Tips
視聴回数: 40.8万 回2020年3月25日
YouTubePsych Hub
13:52
Brain Exercise to Improve Memory | Jim Kwik
視聴回数: 40万 回2022年12月28日
YouTubeJim Kwik
6:24
Mindfulness Exercise: Body Scan
視聴回数: 31.6万 回2022年1月13日
YouTubePolicy Research Associates, Inc.
3:16
TOP 4 Brain Exercises for COORDINATION
視聴回数: 45.2万 回2019年8月7日
YouTubeBrain Education TV
8:08
Mental Health: How exercise can help
視聴回数: 9896 回2021年3月14日
YouTubeExercise For Health
4:38
Exercise and the Brain
視聴回数: 53.9万 回2012年11月17日
YouTubewatchwellcast
6:45
Mindfulness Exercise: Emotional Freedom Technique (EFT)
視聴回数: 21.7万 回2022年1月13日
YouTubePolicy Research Associates, Inc.
4:05
Mindfulness How: Practice Being Mindful | DBT Skills from Experts
視聴回数: 19.5万 回2020年12月8日
YouTubeDBT Skills from Experts
0:53
1 minute mindfulness exercise.
視聴回数: 7.9万 回2021年9月28日
YouTubeCleveland Clinic
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー

短いビデオ

0:29
4 Simple Morning Exercises to Energize Your Day Do This Ri…
視聴回数: 9432 回1 か月前
YouTubeMiles DC
0:51
Madonna Reveals What She's Looking For In A Man!
視聴回数: 1025 回2 週間前
YouTubeMental Strength Exercises: Food For T…
1:09
One of the best mental exercises athletes can do. #at…
視聴回数: 327 回1 か月前
YouTubeThe Athlete Mind
0:50
Do This Daily for a Sharp Mind 🧠✨ | Brain Hacks
視聴回数: 2.5万 回1 か月前
YouTubeYoga Shakti
0:06
8 ways to train your brain to stay calm #personaldevelop…
視聴回数: 99 回2 週間前
YouTubeEvolveness
0:16
How to Train Your Brain | Powerful Habits to Boost Foc…
視聴回数: 1307 回1 週間前
YouTubekapil inaniya
1:07
तनाव कम करने की Breathing Technique
視聴回数: 1.2万 回1 か月前
YouTubeAnandmurti Gurumaa
2:03
10 Science-Backed Ways to Train Your Brain | Boost Mem…
視聴回数: 271 回1 か月前
YouTubeHEALTHY LIFE STYLE
0:59
A Simple Routine for Mental Strength | Boost Focus, Resili…
1 か月前
YouTubeBlazing Confidence & Fitness
0:04
7 Ways To Train Your Mental Muscle #selfimprovement #…
視聴回数: 1019 回1 か月前
YouTubePsySnack
0:36
Mini Brain Booster Session | World Mental Health Day | Ma…
視聴回数: 2204 回3 週間前
YouTubeMACRO VISION ACADEMY BURHANPUR
0:16
Madonna Reveals She Kissed Michael Jackson First!
視聴回数: 1.9万 回3 週間前
YouTubeMental Strength Exercises: Food For T…
0:10
Breathing exercises for meditation #yoga #meditatio…
視聴回数: 2340 回2 週間前
YouTubeShatayu Acupressure
0:11
Einstein does mental exercises.
視聴回数: 13 回3 週間前
YouTubeSilly Sora
0:35
Great mental exercises for a sharp mind!!!
視聴回数: 45 回3 週間前
YouTubeLord Scottavious
0:13
Calming 5-5-2 Breathwork for Mental Health and Stress Res…
視聴回数: 2.4万 回4 週間前
YouTubePocket Breath Coach - Luke Horton
0:14
Traffic Nightmare SAVED! This Carpool Hack is CRAZY! #sho…
視聴回数: 4997 回3 週間前
YouTubeMental Strength Exercises: Food For T…
0:41
5-Minute Mental Health Micro-Practices That Recharge You…
視聴回数: 285 回1 週間前
YouTubeZidd Wale Log
1:35
Reset Your Mind in 10 Seconds Flat!
視聴回数: 571 回2 週間前
YouTubeInspireGoodVibes
2:58
Best Exercise for Your Mental Health 🧠💪
視聴回数: 1298 回1 か月前
YouTubeDr Subhankar Swain
静的サムネイルプレースホルダー